由於類風濕關節炎病情時好時壞,目前並無根治方法只能控制暫時病況,所以在飲食和生活上就要特別注意保健,以下幾點就是針對飲食和運動來作些建議:

拜生技研究成果之賜,類風濕生物製劑開始於九零年代後前陸續登場,也開啟治療的新頁,所謂生物製劑,都是以蛋白質大分子的型態,有別傳統藥物小分子,這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑,以及調控免疫細胞(如T,B細胞)等。

  一、飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。

  二、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是可以的。

拜生技研究成果之賜,類風濕生物製劑開始於九零年代後前陸續登場,也開啟治療的新頁,所謂生物製劑,都是以蛋白質大分子的型態,有別傳統藥物小分子,這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑,以及調控免疫細胞(如T,B細胞)等。

  三、盡可能的減少脂肪的攝取熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超過標准,要逐漸減輕體重。

AK抑制劑緩解了關節表現和身體症狀,隨身攜帶很方便,不需要自行注射,藥物也不需要別人的幫忙,自己口服即可,而且這種新型的口服藥物是通過了多次的臨床試驗證明,多種資料表明高效安全。為了達到理想中的治療緩解效果,每天都要服用JAK抑制劑,每天服用兩次,實際用藥情況,可按照醫囑來進行,有效服用,因為服用捷抑炎很有可能會產生比較強烈的副作用,如尿道感染,鼻咽炎,頭痛等症狀,所以大家要在服用期間,不可以隨意改變劑量,或者隨意停藥。

  四、身體若屬熱性應多吃綠豆西瓜等食物;若屬寒性則應吃羊或牛肉等不過攝取量不宜過多。

  五、除特殊要求外,藥物一般要在飯後服用,減少胃損傷。

類風濕性關節炎的治療方法一般分為治標及治本兩大類:治標指處理急性發炎時所使用的止痛藥、消炎藥、低分量類固醇等,能有效控制徵狀;治本所指的是抗類風濕藥物, 有傳統口服藥物丶生物製劑外還有最新的JAK激酶抑制劑,亦可稱為口服標靶藥物。

  六、適當補足維他命A、C、D、E或含鈣(鈣食品)、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

相關文章:

類風濕性關節炎病因

有哪些抗風濕藥物可以改善病情

類風濕性關節炎其他治療方法

類風濕關節炎的中醫方劑

類風濕關節炎並發症有哪些